Performance & Bien-être au Travail : Vos Interventions en Entreprise
Dans un contexte économique exigeant, la santé mentale et l'engagement des collaborateurs sont les premiers leviers de la performance durable.
Diplômé en Sophrologie Caycédienne et préparateur mental, j'accompagne vos équipes pour transformer le stress en levier d'action, renforcer la cohésion et prévenir le burn-out.
Des interventions sur mesure, concrètes et immédiatement applicables en milieu professionnel.
La Sophrologie est très utile dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail. J'interviens au sein des entreprises, soit en présentiel soit en visio pour la gestion du stress, la prévention des risques psycho-sociaux et la prévention des risques musculo-squelettiques.
La sophrologie s'intègre également dans un protocole plus complet. La préparation mentale permet d'améliorer la performance en travaillant sur la motivation, la fixation d'objectifs, la concentration, le discours interne...
MES FORMULES D'INTERVENTION
SEANCE DE SOPHROLOGIE COLLECTIVE
Inculquer des réflexes de détente et de gestion du stress au quotidien.
SOPHROLOGIE ASSOCIEE A LA PREPARATION MENTALE
Conférence Interactive : «L'entreprise, un sport de haut niveau»
Le Programme
Equilibre 360
Un accompagnement global pour une transformation durable.
En collaboration avec Pauline MASONI , Coach PNL
Séance de sophrologie collective
Je propose des séances de sophrologie collective en entreprise mais également dans les écoles. Ces séances durent entre 30 min et 1H30 selon vos besoins et vos contraintes de temps.
Nous abordons la gestion du stress dans la cadre de la prévention des risques musculo-squelettiques et psychosociaux.
Ces interventions s'intègrent dans le cadre de la Qualité de Vie et Conditions de Travail et la santé mentale.
Sophrologie et Préparation mentale
Pendant 2 heures interactives, je vous propose de croiser les regards entre le monde du sport de haut niveau et celui de l'entreprise. L'occasion de partager et d'expérimenter des leviers clés de la préparation mentale :
- La fixation d'objectifs & la motivation
- L’esprit d'équipe & la confiance en soi
- La gestion du stress
Pour ancrer ces outils, nous finalisons cette conférence par une séance de sophrologie, un moment privilégié de pause et de recentrage basée sur des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive.
Le bien-être au travail est un pilier essentiel dans une démarche de Responsabilité Sociétale des Entreprises (RSE) car il reflète l'engagement d'une organisation envers ses employés et leur qualité de vie.
Le bien-être au travail a une forte importance dans une démarche RSE c'est pourquoi Pauline Masoni, coach PNL Mieux Vivre En Soi et moi, Benoit Ladune Sophrologue et Préparateur Mental avons conçu un accompagnement sur mesure pour vos salariés.
Engagement envers les collaborateurs.
Prendre soin des collaborateurs est une partie essentielle de l’axe social, car des employés épanouis sont plus motivés, productifs et engagés.
Amélioration de la performance globale.
Des équipes épanouies et motivées sont plus créatives, collaboratives et innovantes, contribuant à la croissance de l’entreprise tout en réduisant les coûts liés au mal-être.
ᴇǫᴜɪʟɪʙʀᴇ 360 vous permet d'avoir des employés plus calmes, concentrés et alignés sur leurs objectifs.
Une meilleure cohésion d’équipe et une diminution des tensions.
Une culture d’entreprise positive et bienveillante.
Intégrer notre programme ᴇǫᴜɪʟɪʙʀᴇ 360 dans une démarche RSE montre que l’entreprise valorise ses collaborateurs.
Cela favorise une ambiance de travail positive, améliore les performances et renforce la responsabilité sociale de l’organisation. En agissant pour le bien-être des employés, l’entreprise crée une dynamique gagnant-gagnant à long terme.
Programme EQUILIBRE 360
