Benoît LADUNE

Votre Sophrologue et Préparateur Mental

Benoît LADUNE

Votre Sophrologue et Préparateur Mental

11. mars, 2022

Séance de Sophrologie à la CPME 21

Merci à la CPME 21 et à tous les participants de la matinale dédiée à la qualité de vie au travail.

Nous avons abordé les principes de la Sophrologie et partagé une séance qui a permis de découvrir des techniques afin de mieux gérer son stress et libérer les tensions.