FAITES DE VOTRE MENTAL, UNE FORCE !
La performance sportive repose sur 4 piliers, la préparation physique, technique, tactique et mentale.
Cette dernière est souvent négligée et pourtant fait souvent la différence que ce soit au niveau professionnel ou amateur.
Sophrologue certifié par l'Ecole de sophrologie caycédienne de Bourgogne Franche Comté et Préparateur mental pour la performance sportive certifié CNCP, je vous propose un accompagnement personnalisé pour une performance optimale. J'ai également entraîner pendant plus de 15 ans des équipes de football, des jeunes agés entre 6 et 16 ans au niveau régional.
La préparation mentale associée à la Sophrologie est une force ! Je vous propose un bilan de préparation mentale suivi d'un accompagnement de 6 ou 12 mois (renouvelable) selon le forfait adapté à vos besoins.
J'ai rédigé un article sur la préparation mentale :
Sophrologie et Préparation mentale, les clés de la performance sportive.
