BLOG / Actualités | SOPHROLOGUE PREPARATEUR MENTAL BENOIT LADUNE

Préparation mentale

Juillet 2023

Julien Sauvage,

Champion de France Junior 2023 en tir sportif.

Discipline qui demande une force mentale trés importante notamment au niveau de la concentration, la gestion du stress et la rapidité d'excution que l'on améliore grâce à l'imagerie mentale.

Semaine de la Qualité de Vie au Travail

Intervention chez FM Logistic (21) Juin 2023

En quelques chiffres :

1 journée

8 séances

4 le matin

3 l'après-midi

1 le soir pour l'équipe de nuit

66 participants

100% Bien-être

100% Détente psycho-corporelle.

Préparation mentale pour l'amélioration de la performance sportive

Sensibilisation à la préparation mentale avec les jeunes handballeurs (euses) de ALC LONGVIC

lors du stage de pâques. (avril 2023)

Intervention lors du séminaire de GRDF à Beaune

Mars 2023

Deux thèmes ont été abordé lors de ce séminaire.

La motivation au travail avec l'outils "diagnostic motivationel" de préparation mentale et la gestion du stress avec une séance de sophrologie.

8 et 22 décembre 2022

Intervention chez Pôle emploi Agence de Montbard

ᴀᴛᴇʟɪᴇʀ sᴏᴘʜʀᴏʟᴏɢɪᴇ 🧘‍♂️
"ɢᴇsᴛɪᴏɴ ᴅᴜ sᴛʀᴇss ᴇɴ ᴇɴᴛʀᴇᴘʀɪsᴇ"

🔹️Après Beaune, l'agence Pole Emploi de Montbard a découvert la #sophrologie les
Jeudis 8 et 22 décembre où j'ai animé 2 ateliers auprès de 24 conseillers.
Ces 2 ateliers ont permis de sensibiliser les conseillers à la sophrologie et leur transmettre des outils 🔧 afin de mieux gérer leur stress au travail et dans leur vie quotidienne (sommeil💤, stress quotidien🤯, ...)

19 décembre 2022

Inauguration de la maison de Santé de Thorey-en- Plaine

Innauguration de la MSP le 16 décembre par Mr François Braun Ministre de la Santé et qui rassemble une équipe de 17 professionnels.

🔹️3 Médecins généralistes
🔹️1 kinésithérapeute
🔹️1 orthopédiste - orthésiste
🔹️1 ostéopathe
🔹️2 infirmières
🔹️1 laboratoire biologie (2023)
🔹️1 chirurgiene dentiste
🔹️Sages femme (2023)
🔹️2 psychologues
🔹️1 hypnothérapeute
🔹️1 sophrologue
🔹️1 diététicienne nutritionniste
🔹️1 orthophoniste
🔹️1 infirmière asalée

Pour plus d'informations :
🌐https://maisondesantethorey.fr/

30 Novembre 2022

Initiation sophrologie chez Cryo_Soft

❄️Hier soir c'était Découverte de la #Sophrologie avec @cryo_soft La Mobile by Cryo-soft
Merci Sophie pour ce moment de partage avec @lauratriomphe @clairebournon @aureliebolis et le 🐱 très attentionné 😉

17. nov., 2022

Journée pédagogique en entreprise

Ateliers Gestion du stress, Confiance en soi et Motivation à la Communauté de communes de la Plaine Dijonnaise.

Sophrologue Préparateur Mental

BENOIT LADUNE