17. nov., 2022
Journée pédagogique en entreprise
𝐉𝐎𝐔𝐑𝐍𝐄𝐄 𝐏𝐄𝐃𝐀𝐆𝐎𝐆𝐈𝐐𝐔𝐄
ǫᴜᴀʟɪᴛᴇ ᴅᴇ ᴠɪᴇ ᴀᴜ ᴛʀᴀᴠᴀɪʟ
Merci à la Communauté de Communes de la Plaine Dijonnaise de m'avoir accordé leur confiance pour animer leur journée pédagogique du 16 novembre dans le cadre de la qualité de vie au travail et le bien-être des salariés. #qvt
Lors de cette journée, j'ai animé 4 ateliers auprès d'une trentaine d'agents techniques.
2 ateliers 𝐆𝐄𝐒𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐃𝐔 𝐒𝐓𝐑𝐄𝐒𝐒
(Notions sur le stress - Présentation de la Sophrologie - Séance de Sophrologie basée sur des techniques de respiration, de visualisation positive et de relaxation dynamique)
2 ateliers 𝐂𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐒𝐨𝐢 & 𝐌𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 avec des notions d'esprit et de cohésion d'équipe
️Ateliers basés sur les outils de la préparation mentale pour l'amélioration de la performance professionnelle et des exercices de Sophrologie. Des exercices pratiqués assis ou debout
pour être au plus proche des conditions de travail.